Ich bin Diana Lyr – Yogalehrerin BDY/EYU mit über 20 Jahren Erfahrung. Yoga ist für mich ein Weg des Spürens und der Verbindung – nicht des Verbiegens. In meinen Stunden geht es darum, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst, und Raum zu schaffen, in dem du dich frei bewegen, durchatmen und neu auftanken kannst.
Mein Unterricht verbindet die traditionelle Yogalehre in der Linie von T.K.V. Desikachar und Krishnamacharya mit moderner Achtsamkeit. So entsteht eine Praxis, die individuell auf dich abgestimmt ist – egal, ob du gerade beginnst oder schon länger praktizierst.
Durch meine langjährige Erfahrung als Moderatorin fließt in meine Arbeit zudem eine besondere Klarheit und Präsenz ein. Ich begegne Menschen offen, mit Interesse und Feingefühl – Qualitäten, die auch meine Yogastunden prägen.
Mein Ziel ist es, dich in deiner eigenen Erfahrung zu stärken – körperlich, geistig und seelisch – damit du aus der Stunde gestärkt und zentriert in deinen Alltag zurückkehrst.
Yoga Online & im Studio
Flexibel üben, wie es für dich am besten passt: entweder bequem von zu Hause über Zoom oder live im Studio.
Unsere Hybrid-Kurse verbinden Flexibilität mit echter Verbindung – du bist immer Teil der Gruppe, egal wo du bist.
Aufzeichnungen:
Jede Einheit steht dir 7 Tage lang als Aufzeichnung zur Verfügung – falls du einmal nicht live teilnehmen kannst oder etwas wiederholen möchtest.
Neuer Online-Yogakursblock ab 13.01. – letzte Plätze frei!
„Stabil & beweglich ins neue Jahr“
Yoga für Kraft, Mobilität & innere Ruhe
Starte bewusst ins neue Jahr und schenke dir Zeit für deinen Körper und deinen Atem.
In diesem 10-wöchigen Online-Yogakurs findest du Stabilität, Beweglichkeit und mentale Ausrichtung – ruhig, kraftvoll und wohltuend.
Kursdetails:
• 🗓 10 Termine, Start ab 15.01.26
• ⏰ 19:00 – 20:15 Uhr
• 💻 Online via Zoom
• 💶 Energieausgleich: 150 €
• ✅ ZPP-anerkannt (Krankenkassenzuschuss möglich)
Das erwartet dich:
• ruhiger, nachhaltiger Kraftaufbau
• mehr Mobilität & Balance
• Atemarbeit & Körperwahrnehmung
• jede Einheit wird aufgezeichnet
• Aufzeichnungen 7 Tage verfügbar
✨ sichere dir jetzt deinen Platz.
Anmeldung ab sofort möglich.
Chakra Workshop 21.3.26 13-16 Uhr
In diesem dreistündigen Workshop tauchen wir gemeinsam in die Welt der sieben Hauptchakren ein – klar, praxisnah und alltagstauglich. Als Yogalehrerin Diana Lyr begleite ich dich durch eine ruhige Chakra-Yoga-Praxis, die Körper, Atem und Aufmerksamkeit miteinander verbindet.
Jedes Chakra wird einzeln behandelt:
Du bekommst verständliche Erklärungen, praktische Alltagstipps und gezielte Yoga-Übungen, die du auch zu Hause gut weiterführen kannst. Farben, Tönen und bewusste Bewegung unterstützen dabei das Erleben der einzelnen Energiezentren.
Der Workshop ist bewusst so aufgebaut, dass du dir Notizen machen kannst, um die Inhalte nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ein Angebot mit echtem Mehrwert – zum Spüren, Verstehen und Mitnehmen.
Termin:
🗓 Samstag, 21.03.
⏰ 13:00-16:00 Uhr
⛰️Höhberg, TBB
Kosten:
💶 59 Euro
Anmeldung:
Bitte verbindlich anmelden:
hello@spiritscometogether.com
Chakra-Yoga Workshop – Diana Lyr
🗓 Samstag, 21.03. | 13-16 Uhr
💶 59 € | Max. 8 Teilnehmer